2012/12/19生駒縦走

交野山から素直に「ほうじの里」に行け、涼しいので、前回との遅れはここで20分遅れ。すいれん池で10分遅れと縮まる。ネギトロ巻きを半分食べる。
Dヾ(∇⌒*)))),,,,,,,
朝、バタバタしていた為、果物を忘れた・・・こんなロングランはやはり果物が欲しい。コンビニまで我慢し、この粒入りブドウジュースで我慢。美味しい。

↑↑星田園地に入る前に休憩。ここで前回のタイムに追いつく。　　ここから少し急だが、沢があるので涼しげ、この流れに下に行きた～～い。

ここから迷ったので、今日は前回より早くなるだろう。霊園前に残りのネギトロ巻きを食べる。口の中は渇渇で、夏場はやはり固形物は食べにくい。

霊園の販売機で麦茶を買い足し。今回、元気づけたドリンクは冷凍の自家製しそジュースとオレンジQoo・・・これが今回、身体を大変潤してくれた。

前回、霊園を出て林道に入る20分の街歩きでバテタ為、半氷のQooを首や頭にくっつけ、最後はクーと一気に飲み干した。えっもう林道、あまりにも早っ

今日は林道から分岐まですぐ到着。堂尾池までも15分で到着。えっ前回は1時間7分、今回は40分。もちろん分岐で間違えた為だが、気温がましなのと

とQooで体温調節をしたのがが効いた。ここで1時間早くなった。　　o@(^-^)@o｡ﾆｺｯ♪　日陰の堂尾池手前の滝↑でやっと余裕の休憩をしよう!!

電車の中で、昨日の残り物のアジフライとカニクリームコロッケを食べたのであまりお腹空かないが、さすが1時前だ。室池を眺めながら、昼食としよう

今日はコンビニ弁。冷制半熟タマゴ明太うどんです。本当は山かけそばが良かったが、無かった。ここまで来るともう余裕・・・目的の暗峠まで行けるかな

コンビニで果物を探すが、無～い。アイスクリームは後口がベタベタ。ガリガリ君。梨を歩きながら食べる。あ～ぁ美味しかった。でも胃を冷やし過ぎだな

これだけ歩くには、冷たい物が必要だが、帰ってビオフェルミン飲もう。生駒のコンクリート道に入ると、平坦でだる～い・・・ここで最後のしそジュースを・

15時30分、やっと目的の暗峠だ。雲行きが怪しく気温下がり、冷たい物はガンガン摂っていたので充分だが、これが目的なので、宇治ミルクを・・美味し
°ﾟ°｡｡ヾ( ~▽~)ﾂﾜｰｲ♪

昨日も落雷があり、雷三日というから、そんなに

ゆっくり出来ない。ここから車道を降りるという手

もあるが、とっても急だし、退屈な道。なるかわ園

地事務所から降りた方が、山道で歩きやすい。

そう言えば初めて、ここでトレイルランの男性と

会った。津田から来たと言っていて、いつか私も

走ろうと、道探しや今日のようなロングラン始め

たきっかけとなった事を思い出す・・・枚岡駅下山