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六甲山・摩耶山-2015年7月11日（土） 夏山歩荷トレ第Ⅲ段（10名） 今年70日目の山 |
| ☆台風9号が近付き、梅雨も後半に入り、湿度は超超Maxとなりました★☆先週の市民ハイクに続き、本日も15㌔の歩荷★右脚付け根がつっていたが何とかほぐして貰い、翌日は揉み起こしとなったが、回復し今は違和感が無くなっている☆ 何とか9月の秋山まで持って欲しい・・頼むよ!!★ | |
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六甲山・摩耶山-2015年7月11日（土） 夏山歩荷トレ第Ⅲ段（10名） 今年70日目の山 |
| ☆台風9号が近付き、梅雨も後半に入り、湿度は超超Maxとなりました★☆先週の市民ハイクに続き、本日も15㌔の歩荷★右脚付け根がつっていたが何とかほぐして貰い、翌日は揉み起こしとなったが、回復し今は違和感が無くなっている☆ 何とか9月の秋山まで持って欲しい・・頼むよ!!★ | |
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| ☆今日は次の3連休に向け、メンバー以外若手のYuuちゃんAttyanが特別参加で随分華やぐ★ ↑↑五本松堰堤から放出して、今日も滝となっている☆ |
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| ☆市が原の休憩ではすでに汗でぐっちょぐちょ汗ダク・梅雨ダク★これから登る長い急な黒岩尾根が重くのしかかる☆ ミニ休憩3・・・もうすぐかな★ |
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| ☆この時期の花は分かりにくい★ | ☆やっと上部に出て、やさしい色の紫陽花がお出迎えしてくれる★汗で最後まで服は乾かず・・・ | |
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| ☆ヤブカンゾウもお出迎え★ | ☆取りあえず掬星台でranntitaimu★ ゆっくりしてくれるのでアボガドトッピングのソーメン☆ | |
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| ☆追加の計画会・・主にメニュー決定★ | ☆青谷道降り、こっから学校林道へ★ ☆分岐に取り付き天狗尾根に登り返し、市ヶ原へ下山★ | |
| コースタイム 武庫之荘7:56=西北=8:18三宮33-新神戸-9:00公園-市ヶ原-休憩-休憩-休憩-12:30掬星台14:00-14:39青谷-15:00学校林道合流10-15:50天狗道合流16:00-16:38市ヶ原-新神戸-三宮17:55=18:20武庫之荘 |
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