白枠＝日帰り　黄枠＝宿泊山行
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さ し す せ そ
2013/03/31  さ 最初ヶ峰 和歌山県  青春18切符 
2017/05/31  さ 宰相ヶ岳  兵庫県   
2023/08/03  さ 西方ヶ岳2 福井県・敦賀   
2010/06/09 さ 西方ケ岳1 福井県・敦賀
2016/08/20  さ 西光寺山3 兵庫県  サギソウ  
2014/08/21  さ 西光寺山2  兵庫県  サギソウ 
2012/08/29  さ 西光寺山1  兵庫県   サギソウ  
2011/09/16-21 さ 蔵王山 山形県    
2017/06/28  さ さくやこの花館 大阪府  
2013/05/23  さ 桜池4   大阪府    睡蓮   
2013/05/17  さ 桜池3  大阪府    睡蓮
2012/06/02   さ 桜池2   大阪府   睡蓮
2012/05/23   さ 桜池1   大阪府    
2011/06/25  さ 桜谷山2 滋賀県・高島トレイル  
2011/05/15 さ 桜谷山1 滋賀県・高島トレイル  
2017/11/16  さ 坂越尾崎遊歩道  兵庫県   
2021/11/08-10  さ 笹ヶ峰2 愛媛県・高知県   
2021/05/08-10 さ 笹ヶ峰1 愛媛県・高知県  
2020/09/29  さ 笹森山 秋田県   
2024/09/26  さ 五月山8 大阪府   
2024/02/08  さ 五月山7 大阪府  
2023//12/17  さ 五月山6  大阪府   
2020/09/13  さ 五月山5 大阪府   
2017/01/05  さ 五月山4 大阪府   
2015/06/13  さ 五月山3  大阪府  トレラン 
2014/07/17  さ 五月山2  大阪府   
2012/12/09  さ 五月山1  大阪府   
2020/07/19-21  さ 札幌岳 北海道   
2013/02/14  さ 座頭谷3  兵庫県   
2012/03/04 さ 座頭谷2 兵庫県  
2011/11/27  さ 座頭谷1  兵庫県  
2013/09/19  さ

三郎ヶ岳

奈良県

  
2020/09/29  さ 笊森山  秋田県   
2011/12/14  さ 沢山 京都府  
2010/09/15 さ 三角点廻り2 兵庫県   
2010/07/14
 さ
兵庫県
2011/02/06-08 さ 三郡山 福岡県   
2010/12/02 さ 三国岳 高島トレイル
2009/11/29 さ 三九安山 宍粟50
2020/07/23-24  さ 三鈷峰  鳥取県    
2013/11/27  さ 山上ヶ峰4  京都西山   
2013/03/16  さ 山上ヶ峰3  京都西山   
2013/01/26  さ 山上ヶ峰2  京都西山  
2012/06/24  さ 山上ヶ峰1  京都西山   
2014/12/07  さ 三上山（さんじょうさん）  京都府  
2022/01/09  さ サンドイッチ山  京都府・大阪府  
2018/11/24 さ 三瓶山2 島根県   
2007/11/03-04 さ 三瓶山1 島根県
2014/09/12-15 さ 三伏山2  南アルプス   
2008/01-05 さ 三伏山1  南アルプス   
2010/06/13
 さ
岐阜県
2016/10/16  さ 三方岳  長野県・新潟県  信越トレイル
2008/05/03  さ 三重山 兵庫県（播磨）   
2009/09/17 さ 三重岳 高島トレイル   
2018/07/30-08/01  さ 三本槍岳 栃木県  
2024/11/14   し しあわせの村 兵庫県 BirdWatching 
2023/12/13  し しあわせの村 兵庫県  BirdWatching 
2023/02/16  し しあわせの村 兵庫県  BirdWatching 
2022/11/14  し しあわせの村 兵庫県   BirdWatching 
2022/09/08  し しあわせの村 兵庫県  BirdWatching 
2022/08/29  し しあわせの村  兵庫県  BirdWatching 
2022/08/28 し しあわせの村  兵庫県  BirdWatching
2017/08/12-14   し 塩見岳3  南アルプス   
2014/09/12-15  し 塩見岳2  南アルプス
2008/01-05 し 塩見岳1 南アルプス
2019/10/06/08  し 志賀山  新潟・長野県   
2023/04/05  し 信貴山8 生駒山系   
2022/01/27  し 信貴山7 生駒山系   
2015/01/27   し 信貴山6  生駒山系    
2012/11/03  し 信貴山5 生駒山系   
2012/10/19 し 信貴山4  生駒山系   
2012/02/09  し 信貴山3 生駒山系  
2012/02/04   し

信貴山2

 生駒山系   
2008/05/30 し 信貴山1 生駒山系
2014/11/01-03  し 地蔵岳 奈良県   
2013/03/14  し 地獄谷（表）   兵庫県   山に酔う会 
2012/08/26 し 地獄谷（裏-大池） 兵庫県  ウオーターハイク 
2009/12/10  し 四寸岩山2 奈良県   
2009/11/07 し 四寸岩山1  奈良県   
2013/03/13  し 城ヶ岡  兵庫県  おこじょ下見 
2011/07/25-29  し 獅子岳3  富山県   
2010/09/19-21   し 獅子岳2  富山県   
2010/08/23-27  し 獅子岳1  富山県   
2021/02/25 し 市章山2 兵庫県   
2015/01/08  し 市章山1
 兵庫県   
2008/06/15 し 賤ケ岳 滋賀県
2023/06/04    し 地蔵岳（雪彦山）   兵庫県    
2014/11/01-03  し 地蔵岳  奈良県   
2016/06/11  し 地蔵山2  滋賀県-比良山   
2010/06/05 し 地蔵山1 滋賀県-比良山
2009/12/03 し 地蔵峠 高島トレイル
2013/10/19  し 七曜岳 奈良県   ツァー 
2012/10/07  し シビレ山2 兵庫県  山に酔う会 
2012/03/08 し シビレ山1 兵庫県  山に酔う会 
2018/01/06-08  し 縞枯山5  長野県-八ヶ岳   
2017/01/07-09  し 縞枯山4  長野県-八ヶ岳  
2016/01/09-11   し 縞枯山3  長野県-八ヶ岳   
2014/06/04-05  し 縞枯山2  長野県-八ヶ岳   
2013/01/12-14  し 縞枯山1 長野県-八ヶ岳  
2019/04/04  し 下市山  福井県   
2014/07/19-20   し 釈迦岳（白山） 石川県  
2013/09/30  し

釈迦岳3

 京都府  
2013/08/17  し

釈迦岳2

大阪府・京都府 

  
2013/07/25 し

釈迦岳1

 大阪府・京都府  
2012/05/26-27  し 釈迦岳  奈良県  大峰奥駆
2010/10/23-24   し
滋賀県
 比良山 
2011/12/01   し 石楠花山  兵庫県   
2023/12/27   し 蛇谷北山4  兵庫県-六甲山系  BirdWatching 
2022/05/15 し 蛇谷北山3  兵庫県-六甲山系    
2020/06/21   し 蛇谷北山2 兵庫県-六甲山系    
2012/07/08  し 蛇谷北山1  兵庫県-六甲山系   
2015/11/14-15  し 蛇谷ヶ峰2  滋賀県-比良山系  トレラン 
し
滋賀県-比良山系
2020/07/02-06 し 斜里岳 北海道   
2010/01/27 し 十二坊山  滋賀県   
2021/06/13-17  し 春国岱   北海道 BirdWatching 
2011/08/25-29   し 浄土山3  富山県  
2010/09/19-21  し 浄土山2  富山県  
2010/08/23-27  し 浄土山1  富山県   
2008/03/22-23 し 小豆島 香川県
2014/08/15-17  し 常念岳 長野県   
2021/11/15 し 書写山2  兵庫県   
2013/11/22
 し
兵庫県
2017/07/08-11   し 白神山地  青森県   
2014/11/22-23 し 白倉岳（朽木）    滋賀県     
2018/02/17-18  し 白倉岳6    滋賀県     
2016/02/20-21   し 白倉岳5   滋賀県    
2015/02/21-22 し 白倉岳4  滋賀県   
2014/02/22-23 し 白倉岳3  滋賀県    
2013/02/23-24  し 白倉岳2  滋賀県   
2006/02/11-12  し 白倉岳1  滋賀県   
2022/12/15  し 白毛山  兵庫県・姫路   
2007/10/12-16 し 白毛門 群馬県
2023/05/18  し 白髪岳 兵庫県   
2020/12/10  し 白鷺山 兵庫県   
2011/05/02 し 白抜山2 石川県 白山周辺
2008/05/24-26 し 白抜山１ 石川県 白山周辺
2021/08/28-30 し しらびそ小屋  長野県   
2014/05/02-05  し 白馬岳  長野県  
2023/11/22-23  し 次郎笈 岡山県   
2021/12/07-08  し 城山（真鍋島）  岡山県   
20２１/10/26-29  し 信越トレイル3日目Ⅲ 長野県・新潟県   
20２１/10/26-29 し 信越トレイル2日目Ⅰ  長野県・新潟県  
20２１/10/26-29 し 信越トレイル1日目Ⅱ  長野県・新潟県   
2016/10/14-17  し 信越トレイル4日目Ⅵ  長野県・新潟県   
2016/10/14-17 し 信越トレイル3 日目Ⅴ 長野県・新潟県   
2015/10/03-06   し 信越トレイル2 日目Ⅲ・Ⅳ 長野県・新潟県  
2015/06/15-18   し 信越トレイル1日目Ⅰ・Ⅱ  長野県・新潟県  
         
2009/03/25
 し
兵庫県
  
2017/05/31   し 甚五郎山  兵庫県   
2008/11/09 し 神護寺  京都府   
2012/01/08  し 神体山 奈良県  初詣 
2012/05/17  し 新穂高 兵庫県-六甲山   
2009/07/30-08/03
 す 水晶岳 北アルプス
2011/02/06-08  す 頭巾山  福岡県   
2011/08/25-29  す スゴ乗越  富山県   
2015/09/18-22  す 双六岳  岐阜・長野県   
2018/02/01  す 須磨アルプス7 兵庫県-六甲山系   
2016/11/03  す 須磨アルプス6 兵庫県-六甲山系   
2016/02/28  す 須磨アルプス5  兵庫県-六甲山系   
2013/11/23  す 須磨アルプス4 兵庫県-六甲山系  
2012/10/20  す 須磨アルプス3  兵庫県-六甲山系  
2012/02/17  す 須磨アルプス2 兵庫県-六甲山系 縦走 
2011/10/20 す 須磨アルプス1 兵庫県　六甲山系   
2015/01/08 す 諏訪山  兵庫県　六甲山系   
2011/12/26 せ 摂津峡  大阪府   
2023/06/04   せ 雪彦山  兵庫県   
2012/10/31  せ 千ヶ峰2  兵庫県   
2011/04/02 せ 千ヶ峰1 兵庫県   
2012/05/26-27  せ 前鬼  奈良県 大峰奥駆 
2012/09/26  せ 禅師山  兵庫県  宍粟50-49
2014/10/02   せ 千丈寺山   兵庫県   
2015/08/13-16  せ 仙丈ヶ岳5  南アルプス   
2011/08/27-29  せ 仙丈ケ岳4 南アルプス  
2008/10/31-11/03 せ 仙丈ケ岳3 南アルプス
せ 南アルプス   
2007/08/21-24
 せ 仙丈ケ岳1 南アルプス
2020/02/05  せ 善坊山2 加西アルプス   
2018/11/11   せ 善坊山1  加西アルプス   
2023/11/29  せ 千里中央・千里南公園  大阪府  BirdWatching
2023/11/20  せ 千里東・千里北・千里南公園  大阪府 BirdWatching
2023/05/10 せ 千里南公園 大阪府  BirdWatching 
2021/08/26 そ 掃雲峰 京都府  
2009/11/21-22 そ 蘇武岳2 兵庫県　但馬
2009/09/13 そ 蘇武岳1 兵庫県　但馬
2011/10/21-24  そ 祖母山 大分県  おこじょ山の会